Yoga

Yoga ist mehr als Sport

Yoga bedeutet Einheit und verbindet Körper, Seele und Geist. Yoga hilft, die Energie die im Leben zur Verfügung steht, in deinem Alltag besser zu nutzen. 

Gleichzeitig verhilft es zu mehr Gelassenheit, Entspannung und Heiterkeit, um sich den Herausforderungen des Alltags besser stellen zu können. Genieße die Balance

zwischen Anspannung und Entspannung. Löse Blockaden in deinen Muskeln und deinen Gedanken!

Nimm dir Zeit für dein Yoga!

Du brauchst bequeme, nicht zu warme Kleidung, Socken und Pillu (für die Entspannung) ansonsten wird barfuß geübt. 

Yoga ist kein sportlicher Wettkampf. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich

Trainer:

Irena Müller

Ansprechpartner: Birgit Eberhardt

0157-52050464 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Trainingszeiten:

Dienstags, ab 17.00 Uhr in Hovestadt

Yoga läuft im Kursverfahren. Er geht immer über zehn Termine