Yoga
Yoga ist mehr als Sport
Yoga bedeutet Einheit und verbindet Körper, Seele und Geist. Yoga hilft, die Energie die im Leben zur Verfügung steht, in deinem Alltag besser zu nutzen.
Gleichzeitig verhilft es zu mehr Gelassenheit, Entspannung und Heiterkeit, um sich den Herausforderungen des Alltags besser stellen zu können. Genieße die Balance
zwischen Anspannung und Entspannung. Löse Blockaden in deinen Muskeln und deinen Gedanken!
Nimm dir Zeit für dein Yoga!
Du brauchst bequeme, nicht zu warme Kleidung, Socken und Pillu (für die Entspannung) ansonsten wird barfuß geübt.
Yoga ist kein sportlicher Wettkampf. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
Trainer:
Irena Müller
Ansprechpartner: Birgit Eberhardt
0157-52050464 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Trainingszeiten:
Dienstags, ab 17.00 Uhr in Hovestadt
Yoga läuft im Kursverfahren. Er geht immer über zehn Termine